2019/10/28
11/3日曜日に松山の坊ちゃんスタジアム横でめざせNO.1を開催します アスリートを目指すお子様から障害をお持ちのお子様まで楽しく運動しながら運動能力アップが出来ます。 松山では、今のところ定期開催はできませんが、良かったらこの機会に、一度試して見てください 金額はめざせNO.1のページをご覧下さい
2019/10/27
トレーニングで人生変わるかも もちろん、私が直接その人を変えることなんて出来ないけれど、教室に来ている人達の人生は素敵に変わっている気がします ピラティスもめざせNO.1も体を上手に使える様になる事を目的としてやっています 何回か来て1時間で起きる自分の中の変化を信用出来るようになる頃には、自分も私も親も子供も信用出来るようになっています...
2017/04/19
昨日「大人のめざせNO.1」を開催しました 突然の開催決定でしたが、参加してくれた方がおりました 足の使い方、歩き方、おなかの使い方、力の抜き方などを跳んだり跳ねたり走ったり転がったりしながら楽しく50分間過ごしました 20分はストレッチ、30分は運動でしたが、私も見本を見せるので、帰ったら微妙な筋肉痛と疲労感でお昼寝をしてしまいました...
2016/12/15
冬になってきて、温かいお部屋でテレビを見ながらゆっくり間食してしまう日々かとは思います でも、楽しく動けばびっくりするほど体は動くんです 先日は寒空の中、汗だくになりながらせっせとみんなで山登りしました ただの山登りだと、子供はやる気しないけど、楽しいことがあれば足ががくがくになっても登るんですね 一緒に動いたら親は相当な筋肉痛です...
2016/10/16
「めざせNO.1」にようやく人が来るようになりました なかなか宣伝が出来ていないので、HPを見たりして来てくれるのはすごくうれしいです 正直、金額は破格だし、効果はあるの？って思うのかもしれません この価格 何より続けてもらいたいんです 毎週来ても負担にならない値段設定にしたかった 来ると練習したくなるプログラムをと考えています...
2016/10/14
ADDが少し話題になりました 有名人が公表するとやっぱり違いますね 発達障害と位置づけられているけれど、ADDは注意欠如だけなので発達障害と言われるとものすごい違和感を感じます それにしてもADDやADHDの子は体力が結構あります 趣味でもとりわけ体を使うもので上手に発散してあげないと、ストレスが溜まります...
2016/09/26
運動会シーズンにあいにくの天気で我が家は大変でした 雨だと予定が立たないんですね 今年は2日に分けての運動会も多かったみたいです 今回運動会を見ていて運動会はやっぱり残酷だなあと痛感しました 「あの子速いね」って言葉たくさん聞きました もちろん大人は褒めてるだけで、足の遅い子の話なんて一言だって言わないんですよ...
2016/09/18
今日は午後から「めざせNO.1」でした 運動会をまじかに控えて1時間すべて足が速くなるためのトレーニングを楽しくやりました 1時間足らずの教室で、全員走るのが早くなりましたよ 30メートルくらいでしょうか？ 初めから走るのが早い子で0.3秒 初めは遅かった子は1.2秒 初めと終わりでタイムが変わりました 参加者全員早くなるってすごいですよね...
2016/09/10
今日もいいお天気でしたね 午前中ピラティスの教室、午後はめざせNO.1がありました ピラティスではおなかと背中を上手に使うことを最近のテーマとしています 昨日と今日はかなり頑張りまして、私が筋肉痛になりました(*_*;情けないです めざせNO.1は運動会に向けて早く走るをテーマに家族で頑張りました 1日で少しですが動きが良くなりましたよ...
2016/07/18
チャンスを生かすも殺すも自分次第ですよね 何かに出会った時、声をかけられた時「やります」って言える力が必要です ただ「出来ます」ってはったりで言っても仕方ないので、チャンスが来た時にそれを生かすための努力と用意が必要ですね 分かってはいるけど、いつ来るかわからないチャンスのために頑張ることって難しい...
