チラシのポスティングをしていて、自転車を置いた場所が分からなくなりました((+_+))
おまけに道に迷って、帰ろうと思ってから１時間歩いてしまいました
腕は日に焼けて真っ赤です
歩いているうちに思考がストップしそうになって熱中症だと気が付いたけど、自転車がないと帰れないじゃない
ようやく見つけてうちについたら、もう水分しか取れませんでした
今日は暑かったですね
夏本番はこれからです
皆様もくれぐれもお気を付けください
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FTPピラティスインストラクター 秋田
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adjustyle（アジャスタイル）とは…
誰もが自分のスタイルや生活のバランスをアジャスト（調整）出来て元気になれるように願ってつけた名前です
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