引越しは、何度やっても大変です
身体も心も本当に負担がかかる
身体は、とにかくストレッチと睡眠
心は。。。順位をつけて片っ端から片づける
いらぬ心配をしても仕方がないので、諦めて寝る
よっしゃー、片付けよっと
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FTPピラティスインストラクター 秋田
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事故等起こさないように最善の注意を払いますが、万が一の事故の際に当教室で責任をとることが出来ません
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adjustyle（アジャスタイル）とは…
誰もが自分のスタイルや生活のバランスをアジャスト（調整）出来て元気になれるように願ってつけた名前です
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