チラシのポスティングを金曜日からちょっこっとずつ始めました
雨が降ると出来ないので、晴れてる日に歩いてポスティングしています
広島…すごい山ですね
改めてびっくりしました
どなたかスクーターか電動自転車を貸してください！！と言いたくなります(T_T)
ここで年を重ねるには、相当の脚力と体力が必要ですね
逆を言えば、筋力が落ちれば家から出られなくなるのかも
あっという間に動けなくなる可能性も秘めた土地です
車で動く機会が多い場所だからこそ、しっかり筋力をつけて、動ける身体を作りましょう！
慣れない坂と階段に悪戦苦闘しながら、皆様の健康を支えることが出来ると信じてポスティングしています
よろしくお願いします
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FTPピラティスインストラクター 秋田
教室では新型コロナウイルス対策として、換気・マスクの着用・手指消毒をして指導をしております
体調の変化がある場合等は、ご連絡の上遠慮なくお休みください
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重要事項：
当教室は保険の加入をしておりません
事故等起こさないように最善の注意を払いますが、万が一の事故の際に当教室で責任をとることが出来ません
この旨をご理解の上参加されるようによろしくお願いします
持病等により不安のある方は、お医者様の承諾を頂いてからご参加ください
adjustyle（アジャスタイル）とは…
誰もが自分のスタイルや生活のバランスをアジャスト（調整）出来て元気になれるように願ってつけた名前です
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