今日から早島でレッスンがはじまりました
どうやら会場の住所がナビに入れても表示されないらしくあたふた
おまけに、始めての場所に緊張して、やりたい事が一つ出来ませんでした
身体の固い人も柔らかい人もへっちゃらです
少しずつ可動域を増やして、動きやすい身体と動きたい気持ちを後押しします
新型コロナウイルスで医療が逼迫しているので、病気ではない人達は出来るだけ元気でいられたらいいなと思います
素敵な景色を見ながら動いて免疫力を上げましょう！
次回は5/13です
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FTPピラティスインストラクター 秋田
教室では新型コロナウイルス対策として、換気・マスクの着用・手指消毒をして指導をしております
体調の変化がある場合等は、ご連絡の上遠慮なくお休みください
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当教室は保険の加入をしておりません
事故等起こさないように最善の注意を払いますが、万が一の事故の際に当教室で責任をとることが出来ません
この旨をご理解の上参加されるようによろしくお願いします
持病等により不安のある方は、お医者様の承諾を頂いてからご参加ください
adjustyle（アジャスタイル）とは…
誰もが自分のスタイルや生活のバランスをアジャスト（調整）出来て元気になれるように願ってつけた名前です