私の痩せる企画です
健康的な生活を初めて４ヶ月が立ちました
本当なら、もうこの企画は終わっているはずでした
やっぱり痩せるって難しいのね…って感想です
目標体重の半分も減ってないのですから、企画としてはへなちょこです
クリスマスで鶏の丸焼きやらケーキやらパスタやら高カロリーの物を沢山食べてなんとなく休止中の只今の状況
週に２回ほどジムに通いながら、最近は30分で4.7キロ走れるようになりました
体重は、2.5キロ減です
お尻は小さくなりましたが、色々なお肉が気になります
このまま行くと、１年がかりのこの企画
たった6キロ減らすのに１年もかかるのですから、太るもんじゃないなと思います
冬休みはまたコロナ緊急事態宣言時と同様に子供たちの食事を作って食べて太るんです
気をつけないないと、ストレスもお肉もためて、４ヶ月が水の泡になりかねない！！
気を付けなくては
年末年始はジムにも通えそうにないので、とりあえず５ヶ月目は現状キープかなと思います
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