A：柔軟性があるない関係なく参加できます

　体が硬くてあぐらのかけない方、足先に手が届かない方も問題なく参加しております

　気になることは、お電話でお伝えください

A：只今新型コロナ対策のため積極的な貸し出しはしておりませんが貸し出せるマットはございますのでお問い合わせ下さい

A：過去に左半身が不随の方や歩くのが困難な方、透析をされている方も参加しています

　出来ない事は無理にやらなくていいですし、基本的にはどなたにも参加できない時間がないプログラムをと考えております

　ただし、事故等がございましても責任はとれませんので念のためお医者様に相談の上、体験されてみてください

　なお、重度の骨粗鬆症の診断が出ている方はストレッチでの骨折の恐れがございますのでお断りさせていただきます

　不安な方は事前に必ずお伝えください

A：ピラティスは、中学生以下のお子様には退屈な内容ですので、あまりお勧めはしませんが、小さなお子様などで事情がある場合はご相談ください

A：30代〜60代が多い年齢層になりますが、親子3代で20代50代70代で通われていた方もおります

　今まで最高齢は93歳の女性です

ピラティスへの男性の参加は少ないですがおられます

ピラティスやヨガなどの経験のない方がほとんどです

A：予約は4日前日曜日までにお願いいたします

A：お子様が小学生未満の子のみ中学生のみの場合も参加できます

　ただし、理解力等により依頼された内容でのレッスンが出来ない場合もございますのでご理解ください

A：運動が出来ない子ばかりではありません

　走るのが早い子や競技選手のパフォーマンス向上を目指しての参加も多いです

A：過去に特別支援学級等に通われているご家族様の参加もございます

　発達障害でも、身体的な障害のお子様の参加もあります

　不安なことがありましたら、事前にご相談ください

A：「めざせNO.1キッズ」の体験は初回のみ1000円でございます